Gezondheid advies
Mindfulness
Yoga
Ontdek recente content en meer.
Lees hier wat er mis is met Core Stability.
Core Stability is een onbewezen theorie Core stability en het versterken van je Core stabiliteit zorgt niet voor een betere houding.Een sterke “Core” (wat sowieso slecht gedefineerde term is) heeft niks te maken met minder pijn in de rug of verbeteren van sport prestaties. Als je om je heen kijkt zie je niemand over straat […]
De kunst van niets doen, verminder je stress
Er wordt genoeg geschreven over stressmanagement en selfhelp bij burnout klachten op het internet. Hier lees je een andere inzicht op het hebben van stress en kan je zelf trainen om rustig en blij te zijn in elke situatie. Stressklachten en burnoutklachten zijn in Nederland een groot probleem. Steeds meer mensen lijden onder deze klachten […]
Mindfulness – Stressvermindering
Mindfulness stressvermindering Hieronder kan u luisteren naar mindfulness sessie voor ontspanning en vermindering van stressvermindering. Dit zorgt voor een verlaging van het stresshormoon. Door deze sessie vaker te luisteren en te beoefenen zorg je ervoor dat je makkelijker kan slapen en overdag rustiger bent. Dat de gedachten in het hoofd je niet meer overweldigen. U […]
Ontwikkeld om uw gezondheid te begeleiden
Gezondheidszorg platform geeft je inzicht in blessures gericht op gewrichten en spieren. Onze experts schrijven content die gericht is op het verhelpen van uw gewricht en spierklachten.
Acht categorieën en steeds meer content
Lees meer
Ons mindfulness platform is opgericht om mensen te begeleiden meer inzicht en connectie te krijgen met hun lichaam. Stress te verlagen en weer te kunnen ontspannen in drukke tijden. Onze experts maken die gericht is het verlagen van stressgerelateerde klachten. Door middel van beeld en geluid wordt u begeleid in de mindfulness oefeningen
Mindfulness gericht op stressgerelateerde klachten
Yoga is begeleiding in oefeningen voor het verhelpen van gewrichtsklachten. Ons platform maakt Youtube content die gericht is op het soepel maken van spieren en gewrichten. Dit doen wij geheel vrijblijvend. Per yoga sessie is er een specifiek onderwerp dat wordt behandeld.
Yoga gericht op het behandelen van gewricht en spierproblematiek
Lees meer
Fix-Your-Body
Onze diensten bieden je genoeg informatie om jou een gezonder levensstijl te bieden!
Fix-Your-Body is de website op het gebied van gezonheidszorg. Opgericht door gezondheidsexperts. Op deze website vind je content op het gebied van gezondheidsklachten, gewrichtsklachten, spierklachten, sportblessures. Onze experts proberen zoveel mogelijk content te plaatsen en doen dit geheel vrijblijvend op vrijwillige basis.
Wij krijgen geregeld feedback en waardering op onze service. Vragen over gezondheidszorg mag u vrijblijvend opsturen. Wij reageren daar zo spoedig mogelijk op.
Op onze blog kan u zoeken naar de klacht die u ervaart. heeft u een vraag of ziet u uw klacht niet staan. Mail ons gerust en wij proberen het onderwerp te beantwoorden. Op dit moment hebben wij al op verschillende onderwerpen antwoord gegeven. Blessure advies, mindfulness, yoga.
Deze onderwerpen vallen onder verschillende categorieën, rugpijn, nekpijn, schouderpijn, bilpijn, enkel, knie, training, hardlopen, stress, mindfulness en yoga.
Nieuwsbrief
Schrijf je in en krijg nieuwe content direct in je e-mail